A IA está a desempenhar um papel cada vez mais significativo em todos os setores da sociedade, moldando não apenas a maneira como vivemos, mas também como trabalhamos.
Quantos de nós não tivemos ao longo da nossa vida episódios de anemia? Quer em situações de gravidez, doença, hemorragias ou por outras causas. A anemia não constitui por si só uma doença especifica, mas sim sinal de uma disfunção subjacente. É, contudo, o distúrbio hematológico mais comum.
É a pedra mais dura que existe na natureza, cujo nome vem do grego ‘adamas’, que significa indestrutível. A sua beleza e raridade faz com que seja a pedra mais desejada do mundo. Mas, afinal, o que determina o valor de um diamante?
Há alturas do ano e da vida em que o cabelo parece cair mais do que o habitual. A fitoterapia pode dar uma ajuda a fortalecer o cabelo danificado, quebradiço e sem vida. A combinação de levedura de cerveja com luzerna é a recomendada, segundo o Guia de Plantas Medicinais.
A kombucha é uma bebida fermentada feita com chá verde, preto ou branco, açúcar e uma scoby, uma cultura simbiótica de bactérias ácidas e leveduras. Nos últimos anos, tem-se observado muitos benefícios das bebidas fermentadas e dos probióticos no apoio à saúde do nosso sistema digestivo.
Os resultados de um estudo demonstraram que o cacau e a cafeína são boas escolhas para os alunos e para qualquer outra pessoa que precise de melhorar a atenção.
Muitas vezes, as pessoas estagnam na perda de peso antes de atingirem o valor desejado. Estas são algumas das principais razões que podem justificar o facto de não estar a perder peso ao fazer este tipo dieta. O alerta é dado pelos nutricionistas da 'Authority Nutrition'.
O desodorizante é um produto que faz parte da higiene pessoal da grande maioria das pessoas. Já alguma vez reparou na sua composição e pensou como os ingredientes podem ser tóxicos para a sua saúde? Aprenda a escolhar o melhor produto para si.
Há um dia em que eles olham para os pais e perguntam se já podem sair à noite. A adolescência é um processo de construção de identidade, autonomia e, acima de tudo, é inevitável. Este é um dos maiores desafios parentais, que, mais tarde ou mais cedo, irá chegar.
O terceiro molar (dente do siso) é, hoje em dia, considerado um órgão vestigial. Quer isto dizer que é um dente que já não apresenta função e tem tendência a desaparecer com o avanço dos anos.
Não há necessidade de esvaziar a sua carteira no Dia dos Namorados. Mariana Falconier, psicóloga e professora do Departamento de Ciências da Família da Universidade de Maryland, EUA, diz que os casais são frequentemente pressionados pela tentação de gastar dinheiro, e por isso dá dicas para trazer u
Os níveis de energia oscilam durante o dia e dependem de fatores como o stress, sono, atividade física e alimentação. Assim, tal como há alimentos que adicionam uma grande dose de energia, também há outros que fazem exatamente o contrário, deixam as pessoas com pouca vontade de se mexerem. Esta list
O cálcio é essencial para a construção e manutenção dos ossos e dos dentes e é importante que seja ingerido em quantidades adequadas. A dose diária recomendada (DDR) é de 1000mg por dia para um adulto.
Se uma das suas metas é deixar de comer tanta carne ou peixe, experimente esta lasanha vegetariana, onde vai conseguir todo o sabor de forma menos pesada. Além disso, rende bastante se acompanhada de salada.
Na sua próxima viagem, fuja ao habitual e descubra tesouros escondidos em cidades como Madrid, Paris ou Londres . Veja abaixo algumas sugestões alternativas em cinco destinos populares.
Açafrão, cardamomo, mostarda, canela... Por longos séculos, as especiarias foram tidas como bens preciosos, sendo inúmeros os relatos sobre o seu valor nutricional e terapêutico um pouco por todo o mundo. Damos-lhe a conhecer as características de 26 especiarias e as melhores formas de as utilizar.
Se pretende iniciar-se no yoga, ou ioga, conheça primeiro os vários estilos nos quais esta filosofia oriental se ramificou e descubra qual melhor se adapta às suas características.
O conforto térmico dentro das nossas casas é uma condição extremamente importante quando falamos em bem-estar no nosso lar. E, apesar de existirem variadas formas de climatização de uma casa, nem todas se enquadram num contexto de sustentabilidade ambiental e económica. A crescente preocupação com a
Existem diversos procedimentos estéticos com vista a melhorar e harmonizar a face que podem ser realizados em tempo de consulta e com efeitos imediatos. São os chamados “procedimentos de hora de almoço”, ou seja, podem ser realizados num horário de consulta e não carecem de cuidados posteriores muit
A hipertensão arterial continua a afetar quase metade dos portugueses. Se quisermos falar em números, falamos de mais de 3.5 mil milhões de adultos em todo o mundo, e de mais de 900 milhões ainda mal controlados.
Em Portugal, muitas casas estão pouco preparadas para o frio levando as famílias a precisarem de aumentar o conforto térmico dentro de portas. Para isso, é preciso manter o frio do lado de fora e aumentar a resiliência perante geadas, ventos fortes, chuva, neve, tempestades e até furacões e inundaç
