Em Portugal, a esperança média de vida para a mulher é de 82 anos e a média de idade em que se verifica a menopausa tem permanecido constante: à volta dos 49-50 anos. O ginecologista José Cunha explica esta realidade que ocupa boa parte da vida da mulher.
São as horas passadas ao telemóvel, o tempo exagerado ao espelho e o comportamento que se altera um pouco aos olhos dos pais. Maria Laureano, pedopsiquiatra na Unidade Psiquiátrica Privada de Coimbra, esclarece os pais que ficam confusos com a chegada do primeiro amor dos seus filhos.
Os abusos podem acontecer sem que ninguém no local de trabalho se aperceba e tornam-se mais evidentes quando passam por insultos verbais, gestos obscenos ou até mesmo agressão física. Conheça um caso verídico.
Chegados ao outono, um dos alimentos da estação é a abóbora. Originária da América do Norte, é vista como um vegetal, mas na realidade é um fruto, pois tem sementes. Para além de ser muito saborosa, a abóbora é extremamente nutritiva e traz inúmeros benefícios ao organismo. Conheça-os.
As orelhas em abdução podem ser corrigidas em a partir dos cinco anos, para que se evitem problemas de autoestima e episódios de bullying recorrentes. Contudo, também é possível a sua realização em idade adulta sem qualquer prejuízo nos resultados.
São castelos que inspiram cenários românticos e de fantasia e estão entre os mais belos da Europa. Conheça alguns e comece a sonhar com a sua viagem à Alemanha pelo mundo encantado dos castelos.
Estão disponíveis, respetivamente, mais de 100 mil e 50 mil consultas. Os beneficiários têm liberdade de escolha do psicólogo/nutricionista de entre uma lista nacional.
O orçamento já foi todo canalizado para as férias? Não desespere. Aproveite as nossas sugestões de programas divertidos e amigos do orçamento para continuar em ambiente de festa.
O kefir é um alimento oriundo do Cáucaso que se está a expandir devido aos inúmeros benefícios para a saúde. Por não ser ainda muito habitual na nossa alimentação, pode causar alguma confusão na forma como deve ser consumido. E pode ser de diferentes formas. Veja como inserir o kefir na sua dieta.
Regra geral, são pessoas devotas, trabalhadoras, autênticas formiguinhas no trabalho e sempre prontas a ajudar. Não é um signo fácil, pois simboliza o trabalho subalterno, a classe operária e as profissões ligadas à saúde pública.
Se lhe parecem semelhantes, mas continua sem compreender porque o mercado diferencia o iogurte regular do grego, pois saiba que são de facto diferentes. Conheça as diferenças entre ambos e também os benefícios do iogurte grego.
As pessoas com a constituição Kapha possuem um corpo bem desenvolvido, porém com tendência a ganharem peso e a tornarem-se obesos. O tórax é largo e possuem uma boa massa muscular e óssea.
A prevalência é duas a quatro vezes superior em mulheres do que em homens, devido às alterações hormonais. A inflamação afeta com maior frequência as articulações dos punhos e dedos das mãos e pés.
Agora, sim, o outono chegou e exige novos cuidados. Um corte de cabelo novo, rejuvenescer a pele depois das agressões sofridas pelo sol, cuidar dos pés que também estiveram expostos ou rever os tons de maquilhagem para acompanhar as roupas novas são algumas das coisas que se deve fazer agora. Inspir
Portugal é um dos países europeus mais procuradas pelos amantes da modalidade e, para além das suas ondas perfeitas, em parte deve-se ao bom tempo que faz com que seja possível subir para a prancha quase todos os dias do ano. Para o outono, a momondo recomenda cinco spots a descobrir.
Com o fim do verão e as temperaturas a começarem a descer gradualmente, o momento exige criatividade na conjugação de roupas que equilibrem estilo, conforto e funcionalidade.
A pele é o órgão mais extenso do corpo humano e funciona como barreira de proteção face ao mundo exterior. Por isso, é tão importante cuidar da pele, proporcionando-lhe uma rotina de cuidado diário constante e o mais adequada possível. Deixo-lhe seis regras de ouro para manter a sua pele bonita e sa
Os antioxidantes das romãs, as proteínas das nozes e o potássio das castanhas. Os alimentos de outono preparam o organismo para o tempo frio. Conheça as suas propriedades e use e abuse dos alimentos da época.
Sim, a alimentação pode dar-lhe uma ajuda a travar os sinais do envelhecimento. Os alimentos que se seguem estão recheados com alguns dos melhores nutrientes que há para combater as rugas. Por isso, não se esqueça de os ingerir adequadamente todas as semanas e faça a sua prevenção antirrugas por de
Tomar banho é, para muitos, o momento mais relaxante do dia. Mas é também um hábito que levanta muitas questões. Perguntas sobre o consumo excessivo de água no duche ou no banho são comuns. E também existem muitas crenças erróneas que acabam por ser criadas. Ora veja.
