Viral Check
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Alga do sushi “é um dos maiores e melhores emagrecedores”?
Num vídeo partilhado no TikTok, alega-se que a alga marinha comestível, como a utilizada no sushi, “é um dos maiores e melhores emagrecedores”. Isto porque, defende-se na mesma publicação, este alimento é rico em iodo, “um mineral extremamente necessário” para que a tiroide consiga “acelerar o metab -
Quem tem o “intestino preso” deve evitar beber água gelada?
Em vários vídeos do TikTok aconselha-se quem tem “o intestino preso” a evitar beber água gelada. Num desses vídeos, alega-se que a obstipação é “sinal de que o intestino está inflamado”, devido ao acumular de “toxinas no corpo”, e que a água morna ou quente ajuda a libertar essas mesmas “toxinas”. S -
Laticínios são a principal causa alimentar dos cancros do ovário, da mama e da próstata?
Apesar de haver um consenso em relação aos benefícios do consumo de laticínios para a saúde, ainda há quem veja o leite e os seus derivados como “vilões”. Num vídeo partilhado no Instagram alega-se que os laticínios são a “primeira causa alimentar” dos cancros do ovário, da mama e da próstata. Esta -
Euro 2024: As lesões mais comuns nos jogadores de futebol
Há um tema que, nas últimas semanas, domina as discussões nas redes sociais e as conversas entre amigos, família e colegas de trabalho: o Euro 2024, o campeonato europeu de futebol da UEFA, que conta com a participação de 24 seleções e de alguns dos melhores jogadores do mundo. No dia em que Portuga -
Água com sementes de chia emagrece e reduz o perímetro da cintura?
No TikTok, sugere-se que beber um copo de água com sementes de chia, antes de uma das refeições principais, permite emagrecer e reduzir o perímetro da cintura. Num dos vídeos partilhados, alega-se que “a chia é uma fibra emagrecedora”, devido “aos seus benefícios naturais”. Segundo a autora do pos -
Casos de Covid-19 continuam a crescer. Os 5 conselhos da DGS
A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda o reforço das medidas básicas de prevenção e controlo da Covid-19 devido a um aumento do número de casos reportados. Num comunicado publicado no site da DGS, esta quinta-feira, informa que houve um “aumento da transmissão da Covid-19, com 26 casos a 7 dias po -
Usar laca para fixar a maquilhagem: um truque que está “datado”
Já ouviu dizer que a laca do cabelo pode servir como fixador de maquilhagem? O truque pode ter-lhe chegado através de uma amiga, das redes sociais ou de um site sobre beleza em que se apresenta a laca como uma forma económica de prolongar a duração dos produtos de maquilhagem no rosto. Esta prática -
Nova substância psicoativa em Portugal. Tudo sobre a arecolina
O Laboratório de Polícia Científica da Polícia Judiciária (PJ) detetou, pela primeira vez em Portugal, a presença de arecolina, uma substância psicoativa. Num comunicado publicado no site da PJ, refere-se que esta substância foi “detetada em tabaco de mascar, misturada com nicotina e mentol”. O que -
OMS revela que 31% dos adultos fazem pouco exercício. Conheça 5 riscos do sedentarismo
Um novo estudo realizado por investigadores da Organização Mundial da Saúde (OMS) indica que 1,8 mil milhões de adultos em todo o mundo (quase um terço da população mundial) não atingiram os níveis recomendados de atividade física em 2022. Segundo os especialistas, se esta “tendência preocupante” c -
Do tártaro ao bife mal passado. Faz mal comer carne crua ou quase crua?
Chega ao restaurante, analisa o menu, e pede um bife. “Bem, médio ou mal passado?”, pergunta-lhe o empregado de mesa, antes de levar o seu pedido para a cozinha. A escolha pode ter consequências no sabor e textura do alimento, mas também na saúde. A ingestão de carne crua ou quase crua pode ter algu -
Consumir gengibre controla a pressão arterial?
O gengibre é um ingrediente popular em mezinhas para diferentes questões de saúde, como a perda de peso, a saúde do intestino e até as dores menstruais, que circulam na internet. Desta vez, numa publicação do Instagram, sugere-se que é possível tratar a hipertensão apenas com a ingestão desta planta -
Paracetamol pode ser fatal para os gatos?
Quando as pessoas sentem alguma dor ligeira ou moderada ou apresentam uma temperatura corporal elevada é usual recorrerem a medicamentos de venda livre com função antipirética, para diminuir a febre, ou analgésica, para fazer frente aos quadros dolorosos. Entre os fármacos mais populares para essas -
Para engordar um quilo é preciso ingerir 7700 calorias a mais?
Quando se está num processo de perda ou manutenção do peso, é comum haver uma maior vigilância do peso. Por isso, num dia em que se sai da rotina e se ingere mais calorias, há quem fique preocupado com a mudança repentina nos números na balança. Contudo, num vídeo partilhado no TikTok sugere-se que -
Peixe-aranha e caravela-portuguesa: O que fazer em caso de picada ou queimadura
A subida das temperaturas é um convite a idas à praia. Estende a toalha, põe o protetor solar e dirige-se ao mar para se refrescar. Mas uma dor estranha acaba por lhe estragar o dia: terá sido uma picada de peixe-aranha? Ou uma queimadura de caravela-portuguesa? E o que fazer em cada uma das situaçõ -
Pessoas com autismo não têm sucesso escolar e profissional?
É comum acreditar-se que as pessoas com autismo não conseguem ter sucesso escolar ou arranjar um emprego. Isto deriva, muitas vezes, da crença de que todas as pessoas com perturbações do espetro do autismo (PEA) estão dependentes de terceiros em todas as suas necessidades diárias. Mas será mesmo ass -
Afasia: Júlio queria falar, mas só conseguia dizer “sim” e “não”
Sílaba a sílaba, uma palavra de cada vez. O discurso de Júlio Cardoso, de 72 anos, é mais lento do que o normal, mas as frases que vai construindo para contar a sua história são estruturadas e percetíveis. Após descobrir um linfoma seguido por uma doença vírica rara que lhe afetou o cérebro, o diagn -
Hidratar e proteger do sol. 5 cuidados a ter com o cabelo no verão
Os efeitos da exposição solar na pele são um tema popular no verão. Mas os raios solares, a água do mar e o cloro das piscinas também podem ter impacto no cabelo. Em esclarecimentos ao Viral, Alia Ramazanova, médica de clínica geral e especialista em tricologia, explica quais os cuidados a ter com o -
“Proffee”, o batido famoso do TikTok. É seguro e benéfico beber café com proteína?
Chama-se “proffee” e é uma tendência crescente no TikTok. A receita clássica desta bebida tem apenas dois ingredientes: café e proteína em pó. Por norma, os amantes deste batido adicionam “um scoop” de proteína (que equivale a cerca de 30g) ao café. Já a quantidade de café varia bastante. Há quem op -
“Terapias de conversão”: os riscos de uma prática que a ONU considera “tortura”
A homossexualidade deixou de ser considerada uma doença há mais de 50 anos, mas muitas pessoas – frequentemente ligadas a grupos religiosos – continuam a acreditar que a orientação sexual e a identidade de género são passíveis de “cura” e que as chamadas “terapias de conversão” podem tornar a pessoa -
Picadas de insetos. Como detetar, tratar e prevenir uma reação alérgica
Com a chegada do calor, aumenta o risco de sofrer picadas de insetos. Por norma, as reações a estas picadas são leves e inofensivas, mas há quem desenvolva uma reação local mais exacerbada ou até quem tenha uma reação alérgica generalizada, que pode levar à anafilaxia (dificuldade respiratória grave -
Deixar de fumar engorda? Como evitar o ganho de peso
É possível que já tenha ouvido dizer que deixar de fumar engorda. A crença de que todas as pessoas que deixam o tabaco estão destinadas a ganhar gordura continua a ser um motivo de receio para aqueles que pretendem acabar com o vício da nicotina. Mas será que todas as pessoas engordam depois pararem -
Caso gémeas: Para que serve o medicamento que originou a polémica?
A mãe das gémeas luso-brasileiras que foram tratadas no Hospital Santa Maria, em Lisboa, com o medicamento Zolgensma, está em Portugal, esta sexta-feira, para prestar declarações à Comissão Parlamentar de Inquérito. Em causa está o suposto favorecimento no tratamento das duas crianças, alegadamente, -
Do treino à dieta. Como ganhar peso de forma saudável
A maioria da população tem mais facilidade em ganhar peso do que em perder. No entanto, há quem tenha o problema contrário e não consiga aumentar de peso. Neste caso, como se pode ganhar peso de forma saudável? E como saber se é aconselhável ganhar peso? É possível ganhar peso de forma saudável? Com