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A ingestão da placenta após o nascimento do bebé – seja crua, cozinhada, em batidos ou em cápsulas – tem sido apresentada nas redes sociais como uma prática com benefícios para a saúde da mãe. E, nos últimos anos, várias celebridades nacionais (como, por exemplo, Jéssica Athayde e Blaya) e internaci

Pintar o cabelo com hena (uma planta da família das litráceas) não é uma prática recente, mas a popularidade desta técnica tem crescido nas redes sociais. No TikTok, circulam vários vídeos em que se mostra como é suposto preparar a tinta e filma-se todo o processo de coloração até ao resultado final

Circulam nas redes sociais várias publicações em que se alega que, no Reino Unido, existe um número alarmante de mortes de jovens vacinados contra a Covid-19. “Governo do Reino Unido emite alerta terrível: Jovens vacinados estão a morrer em números sem precedentes”, lê-se, por exemplo, num post part

Diz-se nas redes sociais que uma mistura com vinagre de maçã e bicarbonato de sódio cura a candidíase. Num vídeo publicado no Facebook, alega-se que esta receita caseira é um “remédio excelente e natural” para tratar o “mau cheiro, a comichão, o corrimento amarelado e o ardor” na região genital.  Pa

Os alimentos ricos em fibras são muitas vezes apresentados como aliados na regulação do trânsito intestinal, principalmente em contexto de obstipação. Mas será esse o único benefício proporcionado por uma dieta rica em fibras? Que tipos de fibras existem? Que papel tem a ingestão de fibras na saúde?

A frase “qualquer semelhança com a realidade aqui não é mesmo pura coincidência” resume bem as histórias contadas no livro “O Sono Delas”.  Mas para falar desta obra de ficção inspirada em casos reais, também é preciso contar uma história.  Susana Sousa, pneumologista especialista em medicina do son

Rita Jorge sempre foi uma criança e uma jovem saudável. No entanto, aos 26 anos, um cansaço invulgar, dores nas articulações e uma mancha na cara levaram-na a procurar ajuda e a chegar ao diagnóstico de lúpus eritematoso sistémico, uma doença autoimune crónica que pode afetar vários órgãos. Hoje, te

Nas redes sociais sugere-se que algumas frutas não devem ser consumidas em conjunto, ou seja, na mesma refeição. Isto porque, supostamente, determinadas combinações de frutas prejudicam a digestão. Nestas publicações, regra geral, as frutas são divididas em cinco tipos: as doces, as semi-ácidas, as

Alega-se no Facebook, em várias publicações escritas em diferentes línguas, que o presidente russo Vladimir Putin terá ordenado “a execução em massa de 450 criminosos da Covid-19 que o Exército Russo capturou e prendeu”, ao abrigo de um suposto “decreto de março de 2023” que proibiria a administraçã

Passo a passo, pode melhorar a sua saúde. É esta a promessa associada às aplicações de smartphones e aos aparelhos de monitorização de atividade física que contabilizam diariamente os passos dados ao longo do dia. Nos últimos anos, tem sido preconizada a meta dos 10 mil passos diários (o equivalente

Num vídeo partilhado no TikTok e no Instagram alega-se que a prática de exercício físico compensa os efeitos negativos na saúde provocados por certas doenças, como a obesidade e a hipercolesterolemia (colesterol alto), e até pelo tabagismo. O autor das alegações sugere que “uma mulher obesa que faz

A pílula anticoncecional, quando tomada corretamente, tem uma eficácia de cerca de 99% na prevenção da gravidez. No entanto, a toma de determinados medicamentos ou a ocorrência de vómitos ou diarreia grave podem diminuir o seu efeito. Assim sendo, o que devemos fazer caso ocorram vómitos ou diarreia

A ideia de que beber café desidrata o organismo já não é recente. Devido ao efeito diurético (estimulação da função renal) da cafeína, há quem acredite que tomar café pode levar à desidratação. Mas será que esta crença é verdade ou não passa de um mito? Consumo moderado de café desidrata o organismo

No TikTok alega-se que a ingestão de água com sal marinho tem vários benefícios para a saúde, nomeadamente no combate às enxaquecas.  Os autores de vários vídeos defendem que estes benefícios se devem ao facto de, supostamente, as dores de cabeça estarem relacionadas com a falta de hidratação e de s

Na hora de guardar a manteiga e a margarina, há duas “escolas”: a de quem prefere conservá-la no frigorífico e a de quem gosta de a manter a temperatura ambiente. Mas qual será a melhor prática? A manteiga e a margarina devem ser guardadas dentro ou fora do frigorífico? Dentro ou fora do frigorífico

Todos os dias 13, desde maio até outubro, milhares de peregrinos chegam ao Santuário de Fátima para assistirem às celebrações religiosas, depois de percorrerem centenas de quilómetros a pé.  Há quem faça um percurso muito extenso, por vezes, dificultado por imprevistos. O que fazer em caso de lesão

Circulam no TikTok dois vídeos, protagonizados pela mesma pessoa, em que se defende que “o sangue O é intolerante ao álcool”.  Segundo o autor das alegações, o sangue do tipo O “é o sangue mais antigo que existe”. Como “há duzentos mil anos, não existia álcool de nenhuma forma”, sugere-se que as pes

Seja por dúvidas relacionadas com a saúde do animal, seja por questões associadas aos custos económicos do procedimento, muitos tutores de cães e de gatos têm hesitações sobre o que fazer no que diz respeito à esterilização do animal de companhia. Luísa Mateus, professora associada da Faculdade de M

Numa altura em que as crises de alergia são mais comuns, fazer lavagens nasais em casa é, para muitos, uma opção. Algumas pessoas recorrem a esta prática para prevenir gripes e constipações, outras para atenuar os sintomas da sinusite. Mas quando é mais aconselhado fazer lavagens nasais? Quem deve f

A informação sobre nutrição desportiva parece, hoje, estar à distância de uma pesquisa num motor de busca da internet. Mas no mesmo mundo online onde mora muita informação útil e fidedigna habita também um manancial de desinformação que pode ser perigosa para a saúde individual e pública. Foi a pens

A higienização dos alimentos é uma preocupação fundamentada, principalmente quando estes não são cozinhados. Contudo, o processo de lavagem difere de cozinha para cozinha: há quem opte por lavar as frutas e os legumes com água corrente, quem utilize produtos desinfetantes (por exemplo, à base de hip

No TikTok tem sido comum falar-se de uma condição chamada “topical steroid withdrawal” (em português, abstinência de corticoides tópicos). São vários os vídeos encontrados na rede social em que se partilham os supostos efeitos adversos da utilização deste tipo de medicamentos para tratamento de cond

E se, ao fazer-se o rastreio de uma das principais causas de cancro, se pudesse eliminar quase por completo o risco de desenvolver a doença? Esta hipótese generalista deu o impulso ao Programa Gratuito de Rastreio e Erradicação de Helicobacter pylori iniciado na ilha Terceira, nos Açores, em março.