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É frequente ouvir-se que a ingestão de água é fundamental para o organismo. Contudo, num vídeo que circula nas redes sociais, é dito que, em excesso, pode inchar o cérebro e provocar a morte. Na publicação, o autor alega que, se beber “muita água”, o excesso vai encher o estômago e ser “absorvido na

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define burnout como uma síndrome “resultante do stress crónico no local de trabalho que não foi gerido com sucesso”. O burnout afeta mais de 40 milhões de trabalhadores da União Europeia e é considerado o segundo problema de saúde relacionado com o trabalho mais

Em vários vídeos publicados no TikTok, alega-se que as ostras são “os depuradores do oceano”, porque sugam a água, retêm a matéria orgânica e descartam a água limpa. Por esse motivo, sugere-se num dos posts, as ostras podem “conter uma bactéria chamada Vibrio vulnificus” que, quando contamina doente

As publicações nas redes sociais multiplicam-se, mas a alegação é sempre a mesma: “A gripe é um processo de desintoxicação natural do corpo em resposta à toxicidade excessiva nas células. Não existe cura para a gripe porque a gripe é a cura.” A acompanhar estes posts que têm circulado, por exemplo,

Nas redes sociais, partilham-se várias publicações em que se alerta para os supostos perigos de tomar suplementos de vitamina D3. Num vídeo publicado no Facebook alega-se que a vitamina D3 é uma substância chamada “colecalciferol, que é o ingrediente ativo em veneno para ratos”. Segundo o autor, est

No TikTok, alega-se que comer pipocas é “uma causa muito comum da apendicite”, sobretudo “em adultos”. Segundo o autor do vídeo partilhado, quando as pipocas não são bem mastigadas entopem o apêndice e causam uma apendicite. Mas será mesmo assim? Há evidência científica que comprove esta ideia? É ve

Sente que, desde que entrou na creche ou no infantário, o seu filho está sempre doente? Não é o único. O início do ano letivo é uma altura de muitos desafios para as famílias com crianças pequenas, sendo um dos mais comuns as infeções respiratórias (vulgarmente apelidadas de “viroses”) que os mais n

O facto de os produtos alimentares terem uma data de validade já não é novidade. Mas algumas pessoas ainda ficam surpreendidas quando olham para uma garrafa de água e veem um prazo de validade descrito na embalagem.  Em alguns posts partilhados na rede social X lançam-se dúvidas sobre o tema. “A águ

Diz-se no TikTok que os mirtilos são “os alimentos mais ricos em antioxidantes” e, por isso, conseguem destruir todos os “mauzões” que provocam danos nas células. No vídeo, defende-se ainda que este fruto tem efeito “anti-cancro”, entre outros benefícios. As doenças oncológicas são uma das principai

Uma página de Instagram acabou por gerar um livro no qual Rita Selas, psicóloga, desbrava o conceito de overthinking que, de forma leiga, tantas vezes é, displicentemente, traduzido do inglês como “pensar demais”. Pensar, de facto, todos pensamos, só que há pessoas em que o padrão de pensamento repe

Segundo os últimos dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019, a resistência antimicrobiana (RAM) (vulgarmente conhecida como resistência a antibióticos) foi diretamente responsável pela morte de 1,27 milhões de pessoas e contribuiu para 4,95 milhões de mortes.  Um estudo recente, publicad

“Comam o arco-íris”: o conselho surge num vídeo partilhado no Tik Tok, em que se refere que as cores dos alimentos estão relacionadas com diferentes compostos que podem ter benefícios para a saúde.  A mesma premissa é o mote para a dieta arco-íris ou dieta das cores. Nestas dietas, os alimentos são

Num vídeo partilhado no Instagram alega-se que “não há nenhuma razão para remover os dentes do siso”. Segundo o autor do post, os dentes do siso “são linhas meridianas” conectadas “ao cérebro” e “ao coração”.  Por isso, defende, como “é um procedimento que não era suposto acontecer”, muitas vezes, “

O stress é a resposta natural do organismo a contextos desafiantes. Nesses momentos, o stress pode ser útil, por servir de impulso para resolvermos uma situação. Mas e se o stress se tornar constante? Quando sentido de forma crónica, o stress pode contribuir para o desenvolvimento de doença cardíaca

No Tiktok são vários os vídeos que ensinam a fazer um teste de gravidez caseiro “com urina e água sanitária” (termo utilizado, em português do Brasil, para designar lixívia). As mulheres que dizem ter descoberto a gravidez através deste método explicam que, para o executar, basta misturar uma amostr

Nas redes sociais sugere-se que o chá verde é “um aliado contra o cancro” e até há quem apelide esta bebida de “chá anti-cancro”. Num dos vídeos partilhados no TikTok atribui-se a suposta ação do chá verde na prevenção e na cura do cancro à substância “epigalocatequina-3-galato (EGCG), um polifenol

Diz-se nas redes sociais que comer duas castanhas do Brasil por dia é o suficiente para atingir a dose diária recomendada de selénio. A acompanhar este conselho, surgem listas de benefícios associados a este elemento. O selénio é um nutriente presente em vários alimentos que tem um importante papel

Alega-se no TikTok que as pessoas ruivas percecionam a dor de forma diferente. Num dos vídeos publicados, afirma-se que as pessoas ruivas “têm uma maior tolerância à dor” e precisam “de cerca de mais 20% de anestesia do que qualquer pessoa com outra cor de cabelo”.  Segundo outro vídeo partilhado na

Todos os dias surgem no TikTok novas técnicas que, supostamente, fazem perder gordura localizada. Há sempre um alimento, um sumo, um chá ou um suplemento promovido como milagroso neste contexto. Num destes vídeos, sugere-se que tomar pó de moringa faz perder “gordura facial”. Será mesmo assim? É ver

A leishmaniose é uma doença conhecida por afetar cães e gatos e até há uma vacina recomendada pelos veterinários para proteger os animais de companhia. É transmitida através da picada de um flebótomo, parasita semelhante a um mosquito de cor amarela que transmite a leishmania. Os flebótomos encontra

Num vídeo partilhado no TikTok alega-se que a doença de Alzheimer é causada por “desnutrição, toxinas e sedentarismo” e que, “hoje, é possível curar um Alzheimer” através da alimentação. Segundo o autor do vídeo, “a gema do ovo”, em específico, “é muito importante para o cérebro”, porque contém cole

Quem tem gatos sabe que, de vez em quando, os felinos costumam deixar pela casa alguns presentes que podem ser difíceis de identificar e que, quando se é um novato nesta tarefa de tutor, pode até criar alguma estranheza e mesmo aflição: as bolas de pelo. Será que está doente? Vomitou? Está com tosse

No decorrer da semana, deflagraram vários incêndios florestais em Portugal, sobretudo na zona centro e norte do país. Milhares de operacionais tentam combater as chamas, por vezes, com ajuda de civis que receiam perder os seus bens. A poluição aérea provocada pelos incêndios faz-se sentir não só pel

A alegação surge num vídeo do Tiktok a propósito de alimentos que fazem aumentar rapidamente a glicemia, ou seja, o nível de açúcar no sangue e ainda o nível de insulina (hormona que controla os níveis de açúcar). Segundo o autor do vídeo, a batata tradicional (também conhecida como batata normal, b