No dia 12 de julho, o Mercado Municipal de Pinhal Novo será palco de uma iniciativa que promete unir saúde, bem-estar e atividade física. O evento “Mexa-se na Vila” ocorrerá das 9h00 às 12h00 e é uma oportunidade única para os moradores e visitantes se envolverem em atividades que promovem um estilo de vida saudável.

O Que Esperar do Evento

Uma das principais atrações do evento será a degustação de produtos frescos e saudáveis. Os participantes terão a oportunidade de experimentar uma variedade de alimentos que não só são saborosos, mas também benéficos para a saúde. Esta atividade é uma excelente forma de incentivar o consumo de produtos locais e frescos, promovendo a agricultura sustentável e a economia local.

Além da degustação, haverá sessões de aconselhamento nutricional conduzidas por uma nutricionista qualificada. Os participantes poderão aprender sobre a importância da alimentação adequada antes e depois do exercício físico.

O evento também contará com uma atividade desportiva programada, especificamente uma sessão de Crossfit. Esta modalidade de treino é conhecida pela sua intensidade e eficácia, sendo uma ótima opção para quem deseja manter-se ativo e em forma. A prática de exercícios físicos regulares é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar.

Parcerias e Apoios

Colaboração com Entidades Locais

A iniciativa é desenvolvida pelo Município de Palmela em colaboração com a Box Caramela, Bimby e Horta Caramela. Estas parcerias são fundamentais para garantir a qualidade das atividades e a variedade dos produtos oferecidos. O apoio de entidades locais demonstra o compromisso da comunidade em promover a saúde e o bem-estar.

Para aqueles que desejam saber mais sobre o evento, podem obter informações adicionais através do telefone 212 336 603 ou pelo e-mail feiras.mercados@cm-palmela.pt. É uma excelente oportunidade para esclarecer dúvidas e se preparar para um dia repleto de atividades.

Programa do Evento

O evento “Mexa-se na Vila” terá um cronograma bem definido, permitindo que os participantes aproveitem ao máximo cada atividade. Aqui está o que está programado:

  • 9h00 – 12h00: Degustação de produtos de alimentação saudável
  • 9h30: Conversa sobre alimentação saudável de pré-treino
  • 10h00: Atividade desportiva (Crossfit)
  • 11h30: Conversa sobre alimentação saudável de pós-treino

O evento “Mexa-se na Vila” no Mercado Municipal de Pinhal Novo é uma excelente oportunidade para todos os que desejam adotar um estilo de vida mais saudável. Com uma programação diversificada que inclui degustação de produtos, aconselhamento nutricional e atividades desportivas, o evento promete ser um sucesso. Participe e faça parte desta iniciativa que valoriza a saúde e o bem-estar de todos.