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“Tenho endometriose, vou conseguir engravidar?”. Esta é a questão que muitas mulheres fazem após o diagnóstico de endometriose, uma doença que atinge cerca de uma em cada 10 mulheres em idade fértil. O Viral procurou esclarecer a questão junto do ginecologista e obstetra Miguel Raimundo, especialist

“Coentros removem 80% de metais pesados do organismo” ou “coentros ajudam a eliminar metais pesados que tenham entrado em contato com nosso corpo” são algumas das alegações que se podem encontrar no Facebook. A absorção de metais pesados – tais como mercúrio, chumbo ou cádmio – pelo organismo é cada

Os produtos sem glúten e sem lactose são uma alternativa para quem tem intolerâncias ou alergias alimentares a estas substâncias e encontram-se, muitas vezes, na zona do supermercado conhecida como “área saudável”. Mas serão estes produtos mais saudáveis do que os convencionais? Deve evitar consumir

Quando  se recebe a notícia de uma gravidez na família, começam as conversas sobre o que a grávida pode (ou não) comer ou beber durante os nove meses de gestação. Para quem não consegue começar o dia sem uma dose generosa de cafeína, as primeiras dúvidas que surgem são se as grávidas devem evitar be

As estações do ano mais quentes são associadas, muitas vezes, a passeios ao ar livre, a idas à piscina e a dias inteiros na praia, mas a exposição prolongada ao calor pode ter consequências negativas, nomeadamente a insolação. Mas o que é uma insolação? Quais os sintomas? É possível preveni-la? E o

Nas redes sociais e em blogues, são partilhadas várias publicações em que se alega que, tal como os humanos podem ser alérgicos aos animais domésticos, como os cães ou os gatos, o contrário também pode acontecer. Mas será mesmo assim? Em declarações ao Viral, Ana Mafalda Lourenço, professora e inves

Em abril de 2022, os alarmes dispararam: pediatras e gastrenterologistas pediátricos começaram a reportar casos de uma hepatite aguda atípica grave em crianças muito pequenas. A revista científica Nature avança agora com as possíveis causas desta doença e a gastroenterologista pediátrica Piedade San

É nas redes sociais que surge mais uma receita supostamente milagrosa para perder peso. Segundo uma utilizadora do TikTok, basta misturar num copo 800 ml de água morna, duas colheres de sal grosso, sumo de um limão e duas colheres de vinagre de maçã e beber este preparado. A autora do vídeo assegura

A água está no centro da roda dos alimentos por ser essencial à vida. Mesmo assim, há quem se esqueça de beber água até ter a boca completamente seca. Mas será esta uma boa prática? Só devemos beber água quando temos sede? Qual a quantidade de água diária recomendada? E quais os perigos da desidrata

Alega-se nas redes sociais que beber uma chávena de chá de canela ajuda a “matar” a “vontade incontrolável de comer doces”.  Segundo uma das várias publicações sobre o assunto partilhadas no Facebook, esta bebida, supostamente, “pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que pode contrib

Depois da água com limão e da água com gengibre, é a vez de a água de berinjela ser apresentada nas redes sociais como uma solução milagrosa para emagrecer.  No Facebook, alega-se, inclusive, que beber três copos de água de berinjela por dia permite “eliminar 5 quilos em 5 dias”.  Segundo os autores

Conhecido como a “hormona do stress”, o cortisol é descrito, muitas vezes, nas redes sociais como um inimigo da saúde.  Em vários vídeos do TikTok e do YouTube, criadores de conteúdos de todo o mundo explicam “como reduzir os níveis de cortisol”, apresentando esta hormona como o principal responsáve

A paniculopatia edematosa fibroesclerótica – popularmente conhecida como celulite – é uma das mais comuns síndromes de lipodistrofia e afeta milhões de pessoas a partir da adolescência. Esta condição é caracterizada pelo aparecimento de pequenos altos e baixos na superfície da pele, principalmente n

De diferentes marcas, tamanhos, embalagens, cheiros e preços, os protetores solares servem para proteger da radiação solar, prevenir queimaduras e reduzir o risco de cancro e de envelhecimento precoce da pele.  Mas será que os mais baratos são menos eficazes do que os mais caros? O Viral procurou es

Ter uma alimentação isenta de glúten é uma necessidade para muitas pessoas que têm doença celíaca ou alguma sensibilidade ou intolerância a este conjunto de proteínas presente em vários cereais. Nesse sentido, um leitor questionou a equipa do Viral sobre se é mito ou verdade a ideia de que torrar o

Várias publicações nas redes sociais asseguram que a cor da língua é um indicador de vários problemas de saúde. Mas será mesmo assim? Os textos partilhados mencionam línguas de várias cores – branca, amarela, vermelha, verde, castanha, preta e cinzenta. Fala-se ainda sobre a língua com fissuras e af

Circulam nas redes sociais várias publicações em que se defende uma associação entre as emoções e o funcionamento do corpo humano. Os autores destes textos alegam que certas emoções negativas “enfraquecem” determinados órgãos. Num vídeo do TikTok, diz-se, por exemplo, que “a raiva enfraquece o fígad

Jovens, ativos, profissionalmente no auge da carreira e com uma vida familiar que inclui, muitas vezes, filhos pequenos a necessitar de toda a atenção. Este é o resumo da vida de muitas pessoas com menos de 50 anos, e a última coisa que lhes passa pela cabeça é serem diagnosticados com Doença de Par

Os cinco sentidos são fundamentais e servem como alerta para os perigos que podem colocar a nossa saúde em risco. O olfato, por exemplo, pode indicar-nos que o leite que temos no frigorífico com um cheiro estranho já não está em condições para ser consumido. Mas será que basta cheirar um alimento pa

Ao longo da vida, são receitados diversos medicamentos e pomadas para diferentes problemas de saúde agudos. Muitas vezes, esses fármacos vão-se acumulando em casa durante vários meses (ou anos) e, quando se volta a precisar deles, já estão fora do prazo de validade. Perante uma situação destas, o qu

Levar marmita para o local de trabalho ou para a escola tornou-se um hábito em muitas casas, não só para evitar desperdício alimentar mas também para poupar dinheiro.  Em Portugal, mais de 40% das pessoas costumam levar as suas refeições em lancheiras, segundo dados do III Grande Inquérito Nacional

A ideia de que beber leite com farinha de linhaça e de soja ajuda a emagrecer foi partilhada no TikTok. Uma utilizadora da rede social publicou um vídeo em que garante que esta bebida promove a saciedade e, por consequência, potencia o emagrecimento. Mas será mesmo assim? É verdade que beber leite c

Viver mais anos e com saúde é um desejo universal. Embora muitos dos fatores que atrapalham este objetivo (como a genética ou o contexto familiar) estejam fora do nosso controlo, há algumas escolhas e decisões que podem ajudar-nos a alcançar a meta com sucesso. E que escolhas são essas? Em declaraçõ

“Execrável”, “anacrónica” e “machista” foram algumas das palavras utilizadas nas redes sociais e no espaço público para descrever um artigo de opinião de Alexandre Pais, publicado no Correio da Manhã, em que o cronista criticava o corpo e a forma de vestir de Cristina Ferreira e de Maria Botelho Mon