Com o bom tempo a chegar, não há desculpas para não trocar o ginásio pelo parque. Conheça ainda algumas dicas de um personal trainer sobre como levar o treino para o exterior com segurança e eficácia.
Nos últimos anos, uma tendência estética masculina tem ganho destaque: o Daddy Do-Over. Inspirado no Mommy Makeover, este conjunto de procedimentos estéticos e cirúrgicos responde às necessidades dos homens modernos que desejam cuidar mais da aparência e do bem-estar.
Durante a minha estadia na SHA Wellness Clinic, em Alicante, integrei o programa Rebalance & Energize — uma proposta intensiva de três dias e meio que combina terapias ocidentais e orientais. A experiência foi marcante: do rigor clínico à personalização, passando por uma tranquilidade que ainda perd
A atriz e criadora de conteúdos Catarina Gouveia acaba de lançar um e-book repleto de sabores. “Cozinhar, Partilhar e Amar – Saborear em Família” reúne mais de 60 receitas nutritivas, saudáveis e fáceis de preparar. A Miranda traz-lhe, em exclusivo, uma das mais deliciosas. Descubra tudo.
O Dr. Leandro Silva explica que as borbulhas no queixo aparecem sobretudo em mulheres e podem ser resultado de alterações hormonais. Fique a saber tudo sobre esta patologia.
De Isabela Valadeiro a Dânia Neto, veja os penteados e as maquilhagens que embelezaram as noivas de 2024 e que servem de inspiração para futuras noivas.
