Quer um lanche rápido, mas não tem uma grande ideia do que fazer? Uma solução pode passar por esta proposta do 'website' EatingWell.

Ingredientes:
1 fatia de pão à escolha
2 colheres de sopa de queijo mascarpone
1 chávena de frutos vermelhos ou outras frutas à escolha
1 colher de chá de hortelã

Modo de preparação:
1- Torre o pão ligeiramente. Coloque o queijo por cima. Por fim, junte as frutas.