Nunca falham na lista e são perfeitos para conseguir uma dieta equilibrada.
O que é que nunca falha na sua lista de compras semanal? No caso de uma dietista, existem alimentos que traz sempre para casa.
À revista Real Simple, a dietista Christina Manian revelou os seis alimentos que compra sempre semanalmente. Veja o que tem de juntar à sua lista.
1- Batata-doce;
2- Tofu;
3- Laranjas;
4- Feijão preto;
5- Cogumelos;
6- Mel.
Leia Também: Estes cinco vegetais podem (realmente) fazê-lo mais feliz