Se sofre com rinite alérgica, já terá pensado em como aliviar os sintomas de forma natural.

André Dourado, autor de 'Guia Prático de Medicina Natural', apresenta algumas soluções.

Uma delas é uma infusão de tanchagem. Curioso?

"Esta planta é fantástica para a tosse e os sintomas alérgicos na parte respiratória", refere André Dourado.

Saiba como fazer:

"Prepare uma infusão com 1 colher de sobremesa de tanchagem por chávena de água. Deixe infundir durante 15 minutos e beba 2 a 3 chávenas por dia".

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