Os animais de estimação, além de trazerem muita alegria a uma casa, são óptimos aliados à nossa saúde física e mental.

Apesar de não haver uma ligação direta com a saúde do coração, os animais de estimação oferecem benefícios significativos indiretos.

De acordo com o site Healthline são eles:

1- Os animais de estimação reduzem o stress e abrandam o ritmo cardíaco;
2- Reduzem a pressão arterial;
3- Aumentam a atividade física;
4- Promovem uma dieta mais saudável;
5- Diminuem o risco de um evento cardiovascular fatal.

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