Se está a precisar de um boost de energia extra para começar a semana, esta é a receita ideal para si.

A proposta da EatingWell é uma alternativa para quem não gosta, ou está a tentar reduzir, no café, mas precisa de energia.

Ingredientes:
1 chávena de água a ferver
2 saquetas de chá verde
1 saqueta de chá mate
1 1/2 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de sumo de limão
6 cubos de gelo

Método de preparação:
1- Verta a chávena de água para um copo medidor. Adicione as saquetas de chá e deixe infusar por cinco minutos.
2- Remova as saquetas e junte o mel e o sumo de limão. Acrescente o gelo e mexa.

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